Σχετικά με το έργο

To "mindfulness" ορίζεται σύμφωνα με την ακαδημαϊκή βιβλιογραφία, ως μια φυσική ανθρώπινη ικανότητα, η οποία περιλαμβάνει την παρατήρηση, τη συμμετοχή και την αποδοχή κάθε στιγμής της ζωής από μια κατάσταση ισορροπίας ή στοργικής καλοσύνης. Το Mindfulness είναι ένας τρόπος να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να είναι παρόν. Είναι μια κοσμική πρακτική διαλογισμού, η οποία περιλαμβάνει την προσοχή σε αυτό που συμβαίνει καθώς συμβαίνει, και να το κάνουμε με μια στάση καλοσύνης, αποδοχής και μη επικριτικής συμπεριφοράς. Ως εκ τούτου, η καλλιέργεια του "mindfulness" οδηγεί σε μεγαλύτερη αυτογνωσία και μας δίνει τη δυνατότητα να γίνουμε πιο χαρούμενοι, πιο ενσυναίσθητοι και πιο ανθεκτικοί. Μπορούμε να μάθουμε να ανταποκρινόμαστε με μεγαλύτερη σοφία και ευελιξία σε δύσκολα συναισθήματα και εμπειρίες και να μάθουμε να ζούμε με μεγαλύτερη ευτυχία και ζωντάνια.

Η έρευνα στην προσοχή αυξάνεται με απίστευτο ρυθμό. Ένα ουσιαστικό και αυξανόμενο σώμα αποδεικτικών στοιχείων καταδεικνύει μυριάδες θετικά αποτελέσματα, από τις βελτιώσεις στην αισιοδοξία, την ανθεκτικότητα, την ευημερία των συναισθημάτων και τις θετικές σχέσεις, τις μειώσεις της επιθετικότητας, της κατάθλιψης, του άγχους και του χρόνιου πόνου. Οι έρευνες δείχνουν ότι ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορεί να σχετίζονται με ευεργετικά αποτελέσματα για τα παιδιά και τη νεολαία. Παρά το γεγονός ότι οι τεχνικές ευαισθητοποίησης θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους νέους που υποφέρουν από άγχος και άγχος ή έχουν άλλα θέματα ψυχικής υγείας, πολλοί νέοι δεν ξέρουν πώς να τα χρησιμοποιήσουν. Ομοίως, οι εργαζόμενοι στη νεολαία δεν διαθέτουν τη σχετική γνώση και εμπειρία στη χρήση της κατάρτισης της ευαισθητοποίησης. Ως εκ τούτου, απαιτούνται ολοκληρωμένα προγράμματα στην εκπαίδευση για να βοηθήσουν τους νέους εργαζόμενους νέους να διδάξουν αυτές τις τεχνικές σε νέους με προβλήματα ψυχικής υγείας.

Αυτό μας προτρέπει να δημιουργήσουμε μια διακρατική εταιρική σχέση που στοχεύει στην προετοιμασία ενός συνολικού πακέτου κατάρτισης ευαισθητοποίησης και της εκπαίδευσης των εργαζομένων στη νεολαία ως κύρια ομάδα -στόχος και με τους νέους με θέματα ψυχικής υγείας ως τελικούς δικαιούχους. Ο σκοπός του έργου MindTheyouth είναι μια διεθνής συνέργεια μεταξύ 5 ευρωπαϊκών οργανώσεων με την ίδια ανάγκη - εκπαίδευση για την ευαισθητοποίηση και την επαγγελματική εξέλιξη των εργαζομένων για την προώθηση της ευαισθητοποίησης μεταξύ των νέων για να τους βοηθήσουν να αγκαλιάσουν και να ασκήσουν την προσοχή για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Στόχοι

1. Για να σχεδιάσετε, να δοκιμάσετε και να δημοσιεύσετε ένα πακέτο κατάρτισης προσοχής για τους νέους εργαζόμενους,

2. Να συμβάλει στην επαγγελματική ανάπτυξη των εργαζομένων στη νεολαία στην εκπαίδευση,

3. Για την προώθηση της εκπαίδευσης της ευαισθητοποίησης μεταξύ των νέων, σε ευρωπαϊκό επίπεδο καθώς και διεθνώς.

Πνευματικά επιτεύγματα και δραστηριότητες

Τέσσερα αποτελέσματα που θα γίνουν ένα πακέτο κατάρτισης για την επαγγελματική ανάπτυξη των εργαζομένων με/για νέους

IO1 - Πρόγραμμα σπουδών MindTheyouth

IO2 - Εγχειρίδιο για σενάρια προσομοίωσης για "mindfulness"

IO3 - Εφαρμογή εικονικής πραγματικότητας "mindfulness"

IO4 - σενάρια προσομοίωσης για "mindfulness"

Δύο εκπαιδευτικές δραστηριότητες

C1 - Δραστηριότητα κατάρτισης για εκπαιδευτές

C2 - Δραστηριότητα κατάρτισης για νέους μαθητές

Τέσσερις εκδηλώσεις δικτύωσης και ένα τελικό διεθνές συνέδριο για τη διάδοση των αποτελεσμάτων του έργου στους ενδιαφερόμενους φορείς.

Ομάδα στόχου

Νέοι που πάσχουν από στρες και άγχος, ή/και προβλήματα ψυχικής υγείας.